Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Informacja Administratora

Na podstawie art. 13 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), Dz. U. UE. L. 2016.119.1 z dnia 4 maja 2016r., dalej RODO informuję:
1. dane Administratora i Inspektora Ochrony Danych znajdują się w linku „Ochrona danych osobowych”,
2. Pana/Pani dane osobowe w postaci adresu IP, są przetwarzane w celu udostępniania strony internetowej oraz wypełnienia obowiązków prawnych spoczywających na administratorze(art.6 ust.1 lit.c RODO),
3. jeżeli korzysta Pan/Pani z odnośnika na stronie będącego adresem e-mail placówki to zgadza się Pan/Pani na przetwarzanie danych w celu udzielenia odpowiedzi,
4. dane osobowe mogą być przekazywane organom państwowym, organom ochrony prawnej (Policja, Prokuratura, Sąd) lub organom samorządu terytorialnego w związku z prowadzonym postępowaniem,
5. Pana/Pani dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowej,
6. Pana/Pani dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie przez okres i w zakresie niezbędnym do realizacji celu przetwarzania,
7. przysługuje Panu/Pani prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,
8. ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych,
9. podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest fakultatywne (dobrowolne) w celu udostępnienia strony internetowej,
10. Pana/Pani dane osobowe nie będą podlegały zautomatyzowanym procesom podejmowania decyzji przez Administratora, w tym profilowaniu.
zamknij
  1. Strona główna
  2. Zajęcia taneczne
  3. Ekspresje ruchowe | Zajęcia z elementami tańca i jogi
  1. Strona główna
  2. Zajęcia taneczne
  3. Ekspresje ruchowe | Zajęcia z elementami tańca i jogi

Ekspresje ruchowe | Zajęcia z elementami tańca i jogi

Tańcząca, uśmiechnięta dziewczynka, przybiera pozę taneczną, ręce trzyma blisko siebie

Ekspresje ruchowe | Zajęcia z elementami tańca i jogi - Joga to system ćwiczeń polegający na przyjmowaniu określonych postaw ciała, czyli asan, z prawidłowym oddechem i koncentracją umysłu. Każda asana ma swój wpływ na organizm, pewne pozycje ciała szybko dają zapał i pewność siebie, energetyzują, inne z kolei regenerują siły, relaksują. Ciało i umysł są ze sobą ściśle związane więc jeśli zrelaksujemy mięśnie to umysł także w dużej części będzie zrelaksowany. Praktyka ta więc nie tylko rozciąga, wzmacnia i uelastycznia ciało, lecz także poprawia zdrowie i ogólną sprawność organizmu. Ekspresje ruchowe są prowadzone w sposób zabawowy i przeplatany elementami tańca tak żeby były interesujące dla dzieci.

ZAPISZ SIĘ!